すごく、ざっくりとした内容ですが、例を書き出してみます。
○渡航準備；2000-3000ドル
航空チケット、ビザ関係、ワクチンなど。
○滞在費目安；計3万5千ドル以上/１年
※（例）田舎の４年制州立大学
以下は私が以前、アメリカの大学への出願を考えたときに、調べた例です。
滞在費内訳；
学費（*１）；25000ドル/年
学校が強制徴収する諸経費（*２）；2000ドル/年
住居費（*３）；月500ドル（=6000ドル/年）
生活費（ほぼ食費）（*４）；月200ドル（=2400ドル/年）
その他（PC買ったり、服買ったり、遊びにいったり）；？？
*１；留学生の学費です。
*２；健康保険、学生会資金等
*３；ルームシェア/ハウスシェア、光熱費込み
*４；自炊の場合。
*なお、滞在費の目安は学校から入学許可が下りた段階で、I-20に記載されています。記載された額以上のお金を持っていることを、ビザ取得の際に証明する必要があります。
当たり前ですが、学校によっても、地域によってもだいぶ違います。私が例としてあげた額では、日本人に人気のCA州の私立大学とかはいけないと思います。
それと、上記の額に遊びに行く額は含んでいません。日本から来ている短期滞在の方とか、交換留学の学生の話を聞くと、もっと出費がかさむみたいです。とくに大学の寮に入る場合は、自炊をする環境が整っていないことが多いみたいですので、値段が高めな学食を考える必要があります。
○留学費用を概算する方法（私の場合）
ちなみに上の概算も、これで作りました。実際に進学を希望していた大学の一つです。
①学校の学費を調べる。
②Craiglistで、その地域の家賃を調べる。
③Yahoo answerで現地の人に質問する。
調べ方は色々ある。でも割合からみて、学費＞生活費なんで、ぶっちゃけほぼ学費できまるがな。通常は、①だけでも十分かもしれません。ただ、日本人に人気な、CA州とかNY州の中心部とかは家賃も高いので、②も調べてみることをオススメします。③に関しても、有用です。
（追記）家賃に関して
なお、家賃に関してはピン切りだろって思う方がいると思います。はい。その通りです。ただ、安全面、通学の利便性（車なしの場合）を考えて、留学生が住むところは結構決まってきます。Ｃｒａｉｇｌｉｓｔで大学名をうつと、大体留学生がどこあたりに住んでいるかわかります。また、安全面に関してはCrime Mapというものがありますので、参照してみてください。（例;http://maps.nyc.gov/crime/）
